MCGF’s diary

映画/音楽/Hiphop/読書/ファッション/ルービックキューブ/マジック/ランニング/ライフスタイルについて書きます。土日祝更新予定。

健康

仕事を始める前にこれを読め!鬱 回避法 ストレス管理

どうも、MCGFです。4月から新しい環境で働き始めれれる方も多いと思います。みなさん心配や不安になっているのは、職場での人間関係や仕事の内容でしょう。しかし、それよりも新入社員が注目するべきポイントは、 ストレスとの付き合い方です。 私が新入社員…

アルコールは合法ドラッグである

どうも、MCGFです。もうすぐ4月になり、これから新社会人の人も多いかと思われます。社会人になる前、もうあと1週間ですが、これからコツコツ身につけた方が良いことをご紹介。 それは、お酒との付き合い方です!! 目次 増える酒の量 お酒との付き合い方 お…